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En diciembre, un grupo de montañeras se reúnen para un curso de alpinismo en Sierra Nevada. A pesar de las inclemencias del tiempo, logran disfrutar de la montaña. Las distintas personalidades del grupo aportan dinamismo y camaradería, destacando la importancia de la paciencia y el compañerismo en sus aventuras.
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La escritura terapéutica permite expresar y procesar emociones difíciles, sirviendo como una herramienta que mejora el bienestar mental y físico. Estudios demuestran que plasmar sentimientos en papel reduce el estrés y promueve la autoconciencia. Esta práctica accesible es recomendada por...
La lectura es una poderosa herramienta para el cerebro y las emociones. Desde mejorar la memoria y la concentración hasta reducir el estrés y fortalecer la empatía, cada página leída es un ejercicio para la mente. Conoce cómo los diferentes...
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Sobre a4manos
Revista digital a4manos
A4manos es una revista digital de literatura con narrativa contemporánea, escritura y exploración colectiva creada por Editorial Aquitania y Gabriela Guerra. Nace del deseo de reunir voces que piensan el mundo con sensibilidad, sentido crítico y curiosidad. Aquí publicamos textos escritos —literal y simbólicamente— a cuatro manos: artículos, ensayos, crónicas y reflexiones que surgen del diálogo entre disciplinas, perspectivas y formas de habitar la realidad.
Cada sección de A4manos es una invitación a detenerse y mirar de nuevo. Este es un espacio para quienes encuentran en las palabras no solo información, sino también refugio, preguntas y posibilidad de cambio.
Creemos en la escritura como puente, como espejo, como chispa. En A4manos cultivamos una comunidad lectora que valora la profundidad frente a la prisa, la diversidad frente a la homogeneidad y la belleza de pensar en compañía. Bienvenidos.
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Un niño y su abuelo enfrentan juntos la noche de la riada de la Mercè de 1962 en Barcelona. Entre sopa, tebeos y velas, se entretejen memoria, tragedia e intimidad familiar en un relato conmovedor sobre la infancia, el duelo colectivo y la importancia de no olvidar a las víctimas invisibles de la historia.
En el Decálogo de José Ramón Rybeyro, uno de los grandes cuentistas de la literatura hispanoamericana, nosdejó consejos esenciales para dominar el género. Acompáñame a explorar sus enseñanzas y descubre cómo construir relatos inolvidables. Escribir un cuento requiere precisión y equilibrio entre forma y contenido.
Escribir un cuento no es solo narrar una historia breve, sino construir un mundo propio con intensidad y precisión. Julio Cortázar, maestro del relato breve, dejó un decálogo con sus principios esenciales para escribir cuentos memorables. Aquí te comparto sus reglas y reflexiones sobre el oficio de narrar.
Escribir cuentos es un arte que exige precisión y pasión. Horacio Quiroga, uno de los grandes cuentistas de la literatura latinoamericana, dejó un decálogo que sigue guiando a escritores de todo el mundo. Desde la importancia de la inspiración hasta la disciplina del oficio, estas reglas son una brújula para quienes buscan contar historias inolvidables.
La lectura es una poderosa herramienta para el cerebro y las emociones. Desde mejorar la memoria y la concentración hasta reducir el estrés y fortalecer la empatía, cada página leída es un ejercicio para la mente. Conoce cómo los diferentes tipos de lectura pueden potenciar tu desarrollo cognitivo y bienestar.
En 1918, Ana camina decidida a pesar de su embarazo de seis meses. Protegida por los orishas y acompañada por sus muertos, emprende un viaje que es duelo y rito, buscando una señal definitiva que confirme que ha llegado a su destino. Su paso es silencioso, poderoso y lleno de esperanza.
En Apta para el suicidio, Jesica Korbman Dryjanski nos enfrenta con una poesía cruda, íntima y profundamente humana. Esta reseña literaria explora una voz poética que desarma lo cotidiano con honestidad brutal, entre heridas, silencios y revelaciones que incomodan y conmueven. Un libro que no deja indiferente.
En un solo verso impactante —‘el Antropoceno, ese diablo que mea en todas partes y en ningún lado hace espuma’— Pedro Solans despliega su mirada sobre la crisis ambiental y la mortalidad. Con crudeza y poesía, afirma que fuimos creados ‘a nuestra semejanza’ y que la muerte, inevitable, nos define también como especie.
Explora la relación entre la naturaleza y la humanidad, resaltando la conexión intrínseca entre vida y entorno. Destaca la crisis ecológica, el sufrimiento de la Tierra y la urgencia de cuidar el planeta. La obra convoca a reflexionar sobre la responsabilidad de preservar la vida para las generaciones futuras.
La torre, símbolo de mil años de estoicismo, alberga un Buda esculpido que representa la relación entre lo eterno y lo efímero. Los creyentes veneran su resistencia frente a terremotos y guerras, pero presagian su caída eventual. Aun así, el Buda perseverará, hasta que el sol lo consuma en un futuro incierto.
Un poema que aborda la preparación y conservación de versos para momentos difíciles. El autor los guarda en diferentes lugares, como el congelador y debajo de la palma, para tenerlos a mano en situaciones de necesidad. Los versos se presentan como elementos vitales, comparables a alimentos y recursos esenciales.
"Poemas de Gabriela al Iztaccíhuatl" es una reflexión lírica que recorre paisajes emocionales y geográficos, inspirados por la majestuosa montaña Iztaccíhuatl. Gabriela Guerra Rey utiliza la poesía para explorar temas de resistencia, memoria y la relación íntima entre la naturaleza y el alma humana. Este poema invita a los lectores a conectar con las montañas no solo como geografía, sino como símbolos de fuerza y belleza perdurable.
Ana solía jugar sin reglas hasta que un pañuelito floreado exigió sujetar su cuerpo infantil: bridas azules que truncaron su libertad. Desorientado, se refugió en los mundos de Verne, reconstruyéndose con sueños que escapaban los moldes de lo impuesto.
Celebra la belleza de la naturaleza y el amor en este poema. Con imágenes evocadoras, describe flores, pájaros y la conexión entre el tiempo y el sentimiento. El colibrí y el diente de león simbolizan la ligereza y la transformación. La obra evoca emociones profundas, resaltando la vida y la continuidad.
El glioblastoma es un tumor cerebral agresivo con escasos factores de riesgo identificados, donde la radiación ionizante es el único ambiental conocido. A pesar de tratamientos como cirugía y temozolomida, la supervivencia media es de solo 12 meses. En México, la falta de estandarización en el tratamiento y recursos limita las opciones. La concientización y colaboración en investigación son cruciales para mejorar el manejo de esta enfermedad.
Correr me liberaba: el cuerpo ardiendo, los pasos suaves, la mente en blanco. Entonces, la escritura se me reveló igual: ese clímax de concentración donde las palabras fluyen como la carrera, un instante de simbiosis entre cuerpo e ideas, como reencontrar lo perdido a través de cada letra.